Silimarina este un extract natural din semințele de armurariu, o plantă medicinală folosită de secole în tradiția medicinii naturiste. Acest extract a fost folosit pentru tratamentul și prevenirea numeroase afecțiuni și boli, inclusiv hepatite, anemie sau chiar cancer. Cu toate acestea, un număr crescând de studii arată că silimarina poate avea și alte beneficii pentru sănătatea umană. Acest articol va explora mai multe dintre aceste beneficii ale silimarinei și cum poate fi utilizată pentru menținerea unei stări optime de sănătate.
Sursa:: etsy.com
Introducere la Silimarina
Silimarina este un extract din fructele și semințele plantei Silybum marianum, cunoscută și sub numele de armurariu sau iarba mare. Extractul de silimarina conține trei compuși principali, numiți flavonoide: silibinină, silidianină și silicristină. Aceste compuși au proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, fiind folosite în scopuri medicinale. Silimarina poate ajuta la prevenirea și tratarea bolilor hepatice cauzate de toxine, cum ar fi ciroza hepatică și boala hepatică alcoolică, precum și la ameliorarea simptomelor asociate cu boli infecțioase ale ficatului. De asemenea, poate fi utilizat pentru a reduce simptomele unei boli autoimune numite colangită sclerozantă primară. Este disponibil sub forma de capsule sau tablete și poate fi luat ca supliment dietetic.
Beneficiile pentru sanatate ale Silimarinei
Silimarina este un supliment nutritiv bine cunoscut care se obține din boabele de carduus marian, o plantă folosită în medicina tradițională. Acesta conține compuși bioactivi numiți flavonoide, care au proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. Silimarina poate avea beneficii importante pentru sănătate, cum ar fi promovarea funcției hepatice, reducerea inflamației și prevenirea bolilor de inimă.
De asemenea, există dovezi cât se poate de solide că silimarina poate scadea nivelul colesterolului rau (LDL), inclusiv trigliceridele și îmbunătățește nivelul colesterolului bun (HDL). Poate chiar să atenueze simptomele afecţiunilor hepatice cronice precum ciroza hepatica și hepatita cronică. De asemenea, silimarina poate reduce disconfortul abdominal asociat cu tulburarea dispeptică funcţională.
În plus, silimarina are efecte antimutagene si anticancerigene si poate contribui la prevenirea leziunilor celulelor la persoanele expuse la radiaţii sau chimioterapie. Aceste proprietati ale silimarinei demonstreaza ca aceasta substanta are un rol important in imbunatatirea sanatatii generale si prevenirea bolilor.
Cum actioneaza Silimarina in organismul uman
Silimarina este un compus natural care se gaseste in principal in boabele de armurariu. Acesta are o multitudine de beneficii asupra organismului uman, fiind considerat un supliment dietetic cu proprietati medicinale. Silimarina actioneaza prin stimularea sistemului imunitar si prin ajutarea la mentinerea sanatatii ficatului si a vezicii biliare. Studiile au aratat ca aceasta poate accelera procesul de regenerare hepatica, ceea ce poate ajuta la prevenirea hepatitei cronice si chiar a cancerului. Pe langa acestea, Silimarina poate contribui la reducerea inflamatiilor si poate contribui la prevenirea bolilor cardiovasculare. Se pare ca aceasta poate chiar sa previna formarea cheagurilor de sange si sa scada riscul accidentelor vasculare cerebrale.
Efectele Silimarinei asupra ficatului
Silymarinul este un compus natural extras din semintele de armurariu, cunoscut pentru proprietatile sale antioxidante si hepatoprotectoare. Acesta a fost folosit pe scara larga ca supliment alimentar pentru a trata sau preveni bolile ficatului, inclusiv ciroza hepatica si alcoolismul cronic. Studiile au aratat ca silymarinul are efecte pozitive asupra ficatului, contribuind la regenerarea celulelor hepatice si protectia impotriva toxinelor. De asemenea, s-a constatat ca poate ajuta la reducerea inflamatiilor si poate chiar sa inhibe cresterea tumorilor maligne. In general, s-a constatat ca suplimentarea cu silymarin poate imbunatati simptomele bolilor hepatice si poate prelungi viata pacientilor cu ciroza hepatica in stadii avansate.
Sursa:: esteto.ro
Efectele benefice ale Silimarinei asupra sistemului imunitar
Silymarinul este un compus natural extras din fructele de armurariu (Silybum marianum) și este cunoscut pentru efectele sale benefice asupra sistemului imunitar. Acest compus conține antioxidanți, flavonoide și alte substanțe nutritive care ajută la îmbunătățirea funcției sistemului imunitar. Este considerat un excelent suport pentru o buna functionare a sistemului imunitar si poate ajuta la protejarea organismului de agenţii patogeni. De asemenea, poate contribui la reducerea inflamatiilor, reducand riscul de aparitie al bolilor autoimune si ameliorand simptomele unei game largi de boli inflamatorii cronice. Silymarinul poate fi administrat sub forma de tablete sau capsule, suplimente nutritive sau chiar prin alimente bogate in acest compus. Acest supliment poate fi folosit cu succes pentru prevenirea și tratarea multor boli cronice si stimularea mecanismelor naturale ale organismului pentru a lupta împotriva virusurilor și bacteriilor răspândite în mediul extern.
Moduri de administrare a Silimarinei
Silimarine este un supliment nutritiv care poate fi luat pentru a ajuta la prevenirea sau tratarea anumitor condiții de sănătate. Silimarinele se pot administra sub formă de capsule, tincturi, tablete sau pulbere. Capsulele sunt cele mai utilizate și cele mai convenabile moduri de administrare, deoarece acestea conțin cantitatea recomandată de silimarină într-o singură doză. De asemenea, tabletele sunt o altă modalitate populară de administrare a silimarinei, dar pot necesita o cantitate mai mare pentru obținerea aceleiași cantități ca într-o capsulă. Tincturile sunt adesea folosite pentru tratamentul local al pielii și al altor afecțiuni externe. Pulberea poate fi adesea amestecată cu apă sau sucuri și poate fi administrată sub forma unei bauturi sau chiar folosit ca un amestec pentru produse alimentare.
Studii clinice privind beneficiile folosirii Silimarinei
Studiile clinice au demonstrat că Silimarina poate avea un număr de beneficii pentru sănătate. Acesta poate fi utilizat pentru a trata diverse afecțiuni, inclusiv hepatită cronică, steatoză hepatică și ciroză hepatică. De asemenea, este folosit pentru a trata anumite tipuri de cancer, precum cancerul vezicii biliare și cancerul pancreatic. În plus, aceasta poate fi utilizată pentru a preveni complicațiile asociate cu chimioterapia și radioterapia. Studiile sugerează că Silimarina poate reduce inflamația și durerea asociate cu afecțiunile hepatice și poate îmbunătăți funcția hepatică. De asemenea, se crede că acest supliment poate reduce riscul de complicații ale bolilor cardiovasculare și oferi protecție antioxidanților împotriva daunelor produse de radicalii liberi. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii clinice pentru a confirma aceste beneficii.
Riscuri si contraindicatii asociate cu consumul de Silimarina
Silimarina este un supliment nutritiv utilizat pentru tratarea bolilor hepatice, cum ar fi ciroza, hepatita si steatoza hepatica. Cu toate acestea, trebuie sa intelegeti ca exista anumite riscuri si contraindicatii asociate cu consumul de Silimarina. Acestea includ interactiuni medicamentoase negative cu alte medicamente si posibila sensibilitate alergica la ingredientele din Silimarina. De asemenea, datorita proprietatilor anti-coagulante ale Silimarinei, persoanele care iau anticoagulante sau cei care au tendinta de sangerare excesiva ar trebui sa evite consumul acestui supliment. In plus, daca sunteti insarcinata sau alaptati, ar trebui sa evitati consumul de Silimarina pentru a preveni orice efect advers asupra sanatatii bebelusului.
